北京癫痫病医院海淀，当然在任何时候我们都不能忽略我们自己的身体健康，我们大家都不希望我们自己被我们身边的疾病困扰到，我们就要学会保护我们自己，我们大家都知道饮食对于我们来说是非常的重要的。癫痫病经常发生在身上，给患者带来很多健康和生活上的困扰，人们对癫痫病的歧视及沉重的医疗费用都会给带来各种压力。

　　北京癫痫病医院海淀

诱导癫痫大发作的不良习惯

1、睡眠不足，过度疲劳

癫痫患者应保证充分的休息、睡眠。建议癫痫患者不要进行重体力劳动及大运动量锻炼，因为这些活动引起的大口呼吸、过度换气是癫痫发作的常见病因，但患者可以参与散步、慢走、太极拳等活动。

2、饮酒

饮酒对每个癫痫患者来说都可能成为癫痫大发作的诱因，酒精对大脑有作用，过多的饮酒易引起癫痫发作，而且，酒精与抗癫痫药有相互作用，酒精使抗癫痫药物药效降低，从而导致癫痫发作。

3、精神压力

有研究显示，癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数会增加，有些患者出现焦虑、抑郁、自卑及其它各种心理问题，对于这种情况，应尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的，如果通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议进行心理治疗，以恢复正常心态。精神压力也是诱发癫痫大发作的因素。

4、长时间看电视、用电脑

一般人长时间看电视、用电脑或能感到视觉疲劳，而对于患者则是癫痫发作的诱因，因此患者要注意。

　　北京癫痫病医院海淀

　　大家只有清楚了解癫痫病的发病原因才可以做好癫痫的预防工作，目前如此之高的癫痫病发病率，我们大家只有努力做好预防工作才可以避免自己受到癫痫病的困扰，在生活中应该时刻注意一下避免一些不良因素注意自己的健康，只有这样才可以保证自己的身心健康，希望介绍对大家有所帮助。北京癫痫病医院海淀